口コミで評判の良い禁煙グッズ

禁煙を決意したものの、禁煙生活が続いていくうちに「吸いたい」という衝動に駆られてしまうこともあるでしょう。そんな時には、禁煙グッズの使用がおすすめです。巷では様々な種類のものが販売されていますが、初心者向けにはコンビニエンスストアやスーパーなどの身近なところで手に入れられる「禁煙パイポ」がよいかもしれません。タバコのような形をしているので口に加えること脳が「喫煙してる」と錯覚して満足感を得られるうえに、禁煙パイポの中にはミントやシナモンの香料が配合されているのでその香りでリラックスすることもできます。

他には、禁煙飴やタブレットなどもあり、これらはタバコが吸えない口淋しさを紛らわすことができますので、「吸いたい」と感じた時に口の中に入れてみるとよいでしょう。上記の二点は「ニコチンなし」の禁煙グッズになりますが、より、禁煙への成功を手助けするためには、「ニコチンあり」のニコチンガムやニコチンパッチを病院で処方してもらって使用してみることもできます。禁煙外来をやっている病院を探して来院する手間や時間はかかるももの、ほかの禁煙グッズに比べて成功率が高いのが魅力となっています。また、使用方法も簡単ですし、禁断症状を抑えやすいのが特徴です。

実際に利用している方の口コミでは「吸いたい衝動を抑えられた」「禁煙に成功した」という良い口コミが目立ちます。はじめて禁煙グッズを利用する方は、利用者の口コミなどを参考にしてみるとよいでしょう。

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